AquaBike

ParOlympique Club

AquaBike

L’Aquabiking est le nouveau sport tendance. Doux pour vos articulations, il est sans pitié pour votre cellulite et vos abdos. Pédalez dans l’eau, sculptez vos jambes et affinez votre silhouette sans douleur. Sport idéal pour ceux qui reprennent le sport, ceux qui n’aiment pas souffrir ou encore pour les fans de sports aquatiques, l’Aquabiking séduit tout le monde.

Pédalez jusqu’à 4 fois plus que sur un vélo ordinaire et éliminez jusqu’à 500 Kcalories par séances de 60 minutes, sans effort et sans courbature.

Les principaux effets de l’AquaBike :

  • réduction de la cellulite et de la rétention d’eau
  • amincissement et remodelage
  • renforcement musculaire et cardio-vasculaire
  • diminution de la sensation de « jambes lourdes »

L’Aquabike s’adresse aussi bien aux femmes qu’aux hommes. L’un pour raffermir et affiner son corps l’autre pour se muscler et travailler autrement en complément d’un autre sport.

Une séance d’Aquabike allie efficacité musculaire et hydrothérapie : la résistance uniforme de l’eau induit des mouvements lents, contrôlés ; pas de contractures musculaires ni de chocs articulaires et il restitue la flexibilité articulaire ; l’apesanteur et le courant dans l’eau drainent, ce qui permet de faciliter la circulation du sang.

Programme

  • lundi : 8h, 9h et 17h
  • mardi : 12h30, 18h et 19h
  • mercredi : 8h et 19h
  • jeudi : 12h30
  • vendredi : 8h et 19h
  • samedi : 11h et 12h

Renseignements à la piscine de l’Olympique Club

Tel : +221 779988167

Email : olympiquepiscine01@gmail.com

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