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arts martiaux

cours collectifs

Les arts martiaux sont pratiqués à l'Olympique Club en cours collectifs dans une salle spécialement aménagée.

horaires

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Judo

Le judo, tel qu'il a été créé en 1882 par JIGORO KANO, est une méthode d'éducation intellectuelle, physique et morale. Inspiré des formes de combats traditionnelles, il comprend diverses techniques pour projeter, maintenir au sol ou forcer l'adversaire à abandonner. Mais la caractéristique même du judo est de permettre à chacun d'affirmer sa personnalité et d'accéder à une meilleur maîtrise de soi tout en pratiquant des techniques susceptibles d'assurer sa protection.

Le pré-judo pour les enfants de 3 à 5 ans est un travail sur la motricité et le jeu d'opposition. Pas de projections au sol.

professeur

Maitre Djibril SECK





karaté

Le karaté est un art martial de percussion alliant souplesse, vitesse, précision, puissance et équilibre. De plus, il nous apprend à gérer et maîtriser notre corps et nos mouvements.

"Le karaté-do véritable consiste à faire en sorte que, dans la vie quotidienne, l'esprit et le corps soient entrainés et développés avec humilité, et que, dans les moments critiques, on soit capable de se dévouer entièrement à la cause de la justice"

professeur

Maitre BEYE


Maitre YACTINE, 5ème dan de karaté







kung fu - boxe chinoise - lutte chinoise

SHUAÏ JIAO lutte chinoise : créée il y a plus de 5000 ans, sa pratique est centrée sur les techniques de saisie et de projection. Elle développe de par ses techniques, la souplesse du corps, la rapidité et l'équilibre du pratiquant.

Le KUNG-FU WUSHU, art martial d'origine chinoise en plein développement dans le monde, est en même temps un sport de combat et une philosophie de vie.

professeur

A l'Olympique Club de Dakar, les cours sont dispensés par Hermann GABA les lundi, mercredi et samedi, pour enfants et adultes.





aïkido

L'aïkido se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l'adversaire, ou plutôt son agressivité et sa volonté de nuire. Ces techniques visent non pas à vaincre l'adversaire, mais à réduire sa tentative d'agression à néant.

horaires

Samedi de 17h30 à 19h
Dimanche de 11h à 13h

professeur

Maitre cambel






boxe française

Découvrez la boxe française dans un cadre idéal à l'école de l'Olympique Club, avec un authentique professeur : M. François.






boxe anglaise

Professeur : Khadim






Capoeira



























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