Un temps pour soi
Centre de Bien-Être & de Beauté
Daphné et Claire ont le plaisir de vous accueillir dans un cadre apaisant propice à un vrai moment de détente.
Les massages
- Massage de relaxation pour vous évader et décompresser
- Massage tonifiant pour retrouver de l’énergie et détendre vos muscles
- Hydro-massage stimule la circulation du système lymphatique, idéale pour les jambes lourdes
- Massage aromathérapie une sélection d’huiles essentielles adaptée à vos besoins
- Massage minceur vous aidera à redessiner votre silhouette grâce à la technique du palper-rouler et des ventouses
- Massage femme enceinte un moment de douceur
Nous utilisons des huiles végétales de qualités associées à des huiles essentielles biologiques.
Les soins esthétiques
- Manucure, Pédicure ***Nouveau : vernis semi-permanent***
- Epilation
- Soins du visage
- Soins du corps
Pour les soins, nous utilisons des produits naturels et/ou locaux. Nous choisissons entre les différents gommages, sérums, argiles et crèmes pour correspondre le mieux à votre peau.
Renseignements et rendez-vous
- +221 77 441 16 57
- Ouvert tous les jours de 9h à 19h (sauf dimanche)
- Nous nous situons à l’entrée de la piscine du Club
ReflexNATURE
Les brûleurs de graisse
ReflexNATURE vous propose des produits naturels et bio, pour le bien-être de votre corps, de votre peau et de vos cheveux.
Vous y trouverez différentes gammes : les complètements alimentaires qui vous aideront aussi bien à maintenir votre poids qu’à entretenir votre peau
Les fleurs de Bach sont à l’honneur chez ReflexNATURE
- les huiles végétales bio
- les huiles essentielles bio
- les thés
- l’argile sous toutes ses formes
- et toute une gamme de produits du Sénégal
Une gamme à base d’argile
L’équipe ReflexNATURE sera heureuse de vous accueillir dans son show room au club olympique
Etiopathie
L’etiopathie est une thérapie manuelle. Du grecque « aïta » qui signifie la cause et « pathos » qui signifie la souffrance, l’etiopathie propose une étude approfondie de vos souffrances pour en déterminer la ou les différentes causes possibles et les traiter.
L’etiopathe agit sur les systèmes ORL, digestifs, locomoteurs, vertébraux, entre autres…
Je vous invite, pour ceux qui le désirent, à prendre rendez-vous dès maintenant; le cabinet est ouvert depuis le lundi 5 novembre 2018.
Quentin Gelinet – Etiopathe / +221 77 743 04 58 (sur rendez-vous)
Basket-ball
Ecole de basket-ball
DIA-DIJON-BASKET, Centre d’initiation et de perfectionnement au Basket-ball
Catégories
- Poussins : 8 à 10 ans
- Benjamins : 10 à 11 ans
- Minimes : 12 à 13 ans
- Cadets : 14 à 15 ans
- Juniors : 16 à 17 ans
- Espoirs : moins de 23 ans
Horaires
- mercredi : 15:30 – 17:00
- samedi : 15:30 – 17:00
Professeur/animateur
M.Dia – tél : 77 642 70 41
Maternelle
Les petites mains
Familiale et sécurisante, telle est l’ambiance qui caractérise notre école maternelle. Dans un environnement agréable et sportif à quelques dizaines de mètres de la mer, l’enfant est accueilli dans une structure à taille humaine. L’effectif par classe est de 20 à 22 enfants maximum.
La maternelle « Les Petites Mains » vous propose 4 niveaux de classes :
- Une Toute Petite Section (TPS)
- Une Petite Section (PS)
- Une Moyenne Section (MS)
- Une Grande Section (GS)
L’enseignement prodigué au sein de l’établissement est un enseignement répondant au programme français en vigueur.
Pour plus d’informations, contacter :
- Mme Thérèse Berthé au 30 107 32 34
- Email : lespetites.mains@yahoo.fr
- Site : www.petitesmainsdakar.com
Musique
Education musicale
Programme d’éducation musicale avec méthode interactive à l’appui destiné aux enfants par groupes restreints et par tranches d’âges allant de 4 à 6 ans.
Son objectif est de donner à l’enfant la possibilité d’acquérir les automatismes nécessaires à l’éveil et à l’expression musicale tout en développant ses capacités de concentration, d’analyse, d’appréciation, mais aussi sa sensibilité.
Saxo et flûte traversière
L’agê minimum requis est 12 ans.
Piano et djembé
Cours d’initiation individuels ou collectifs.
Professeur
- Monsieur DIAKITE, professeur de musique.
- Tél : 77 653 48 70 ;
- Email : musiclass14@gmail.com
Escalade
L’escalade, ou grimpe, est une pratique et un sport consistant à se déplacer le long d’une paroi pour atteindre le haut d’un relief ou d’une structure artificielle, par un cheminement appelé voie et avec ou sans aide de matériel. Le terrain de pratique va des blocs de faible hauteur aux parois de plusieurs centaines de mètres en passant par les murs d’escalade.
Physiquement, l’escalade est un sport complet sollicitant aussi bien les mains et les bras que les jambes et le tronc ainsi que des aptitudes mentales importantes. Le pratiquant est couramment appelé « grimpeur ».
En pratique
A l’Olympique Club, le mur des lézards permet des initiations et des cours pour adultes et enfants, de 4 à 77 ans !
Professeur
Club d’escalade « les lézards de Dakar » : tél 77 801 04 17
Horaires
- Sur réservation tous les jours
- Accès libre lundi, mardi et jeudi : 17:30 – 21:00
Tarifs
- enfant : 5000F la séance
- adulte : 7000F la séance
Danse de salon adultes
- Tango argentin
- Rock’Roll
- Kizomba
- Salsa
Professeur
Patrick : 77 649 18 60
Horaires
- lundi : Kizomba confirmés 20:00 – 21:00 / Salsa 21:00 – 22:00
- mercredi : Tango 20:00 – 21:00 / Rock’Roll 21:00 – 22:00
- jeudi : Salsa 20:00 – 21:00 / Kizomba débutants 21:00 – 22:00
Danse contemporaine enfants
Eveil et initiation à la danse pour les enfants de 3 à 5 ans
- Connaître et comprendre son corps
- Apprendre à maîtriser son corps et à s’en servir comme moyen de communication
- Améliorer et renforcer sa posture, dos, genoux, chevilles, épaules, tête…
- Acquérir le goût de l’effort et de l’amélioration personnelle
- S’amuser et prendre du plaisir dans le cadre d’une activité à la fois pédagogique et ludique
- Apprendre à travailler en groupe, à regarder les autres et à se faire regarder
- Respecter une certaine discipline de travail
- Développer son imagination et sa créativité
- Entretenir sa musicalité naturelle
- Apprendre à s’exprimer de manière personnelle
Dans le cours de danse contemporaine, l’enfant est toujours valorisé, quelque soit son niveau. Il ressent et comprend ses progrès. Il a la possibilité de s’exprimer librement dans un groupe, en toute confiance. Il apprend aussi l’exigence et le sentiment du travail réussi lorsqu’il se présente sur scène.
Professeur
Aurore
Horaires
vendredi 15:00 – 15:30 et 15:30 – 16:00