Body Attack
Le seul cours de cardio training qui se pratique sans matériel dans le studio fitness !
Véritable interval-training aux intensités variées, il combine exercices cardio-vasculaires et musculaires sur des enchaînements simples et dynamiques associés à des musiques détonantes ! “ Préparez-vous ! ”.
Public 15-55 ans : pratiquants fitness habitués ou sportifs, compétiteurs recherchant un challenge ou débutants recherchant un moyen simple pour se remettre en forme rapidement.
- Proposer un challenge sportif, athlétique, motivant et attractif pour tous : sportifs, fitness et sportifs de base.
- Permettre aux participants de suivre un entraînement de haute intensité, complet physiquement, dans un environnement motivant, électrique, inspirant et convivial.
- Brûler un maximum de calories, dépasser ses limites, faire monter l’adrénaline.
À propos de l’auteur