Boxe anglaise
La boxe anglaise, aussi appelée le noble art, est un sport de combat dans lequel deux adversaires, de même catégorie de poids et de même sexe, se rencontrent sur un ring, munis de gants rembourrés afin de limiter le risque de coupure, et s’échangent des coups de poings, portés au visage et au buste. Le combat est divisé en intervalles de temps, les rounds, séparés par une minute de repos annoncée par une cloche où le pugiliste pourra être conseillé et soigné si besoin.
Professeur
Khadim
Horaires
lundi, mercredi et vendredi 18:00-19:30
Aïkido
l’Aïkido a été créé à partir de l’expérience que son fondateur Morihei Ueshiba avait de l’enseignement des koryu (écoles d’arts martiaux anciennes), essentiellement l’aikijutsu de l’école daitō ryū et le kenjutsu (art du sabre japonais). L’aïkido est né de la rencontre entre ces techniques de combat et une réflexion métaphysique de Morihei Ueshiba sur le sens de la pratique martiale à l’ère moderne.
L’aïkido se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l’adversaire, ou plutôt son agressivité et sa volonté de nuire. Ces techniques visent non pas à vaincre l’adversaire, mais à réduire sa tentative d’agression à néant.
L’aïkido peut être considéré comme la concrétisation du concept de légitime défense : une réaction proportionnée et immédiate à une agression. En fait, dans l’esprit de l’aïkido, il n’y a pas de combat, puisque celui-ci se termine au moment même où il commence. Conformément à cette logique, il n’existe pas de compétition d’aïkido.
Professeur
Maitre Campbel
Horaires
samedi 14:00-16:00 / dimanche 12:30-14:00
Jiu Jitsu
Jiu-jitsu (littéralement « art de la souplesse » ), regroupe des techniques de combat qui furent développées par les samouraïs durant l’époque d’Edo. Elles enseignaient aux samouraïs et aux bushis à se défendre lorsque ceux-ci étaient désarmés lors d’un duel ou sur le champ de bataille.
Au début du XXe siècle, des personnes se sont inquiétées de la disparition de ce savoir, due à la modernisation de l’armée et ont collecté les techniques de différentes écoles de ju-jitsu pour en faire une pratique moderne, adaptée aux besoins de la nouvelle société. Véritable nébuleuse à l’origine de constructions plus ou moins récentes, le ju-jitsu est à juste titre souvent qualifié d’«art père».
Professeur
Maitre Diallo
Horaires
mardi 19:30-21:30 / jeudi 19:30-21:30 / samedi 19:00-21:00
Kick boxing
Le kick-boxing est un sport de combat moderne inventé au début des 1960 aux États-Unis. C’est une inspiration de la boxe anglaise et de la boxe française et on trouve principalement deux types : Le kick-boxing américain, pieds et points, et le kick-boxing japonais où on ajoute les genoux et les coudes.
Professeur
Maitre Idy
Horaires
mardi 18:30-19:30 / jeudi 18:30-19:30
Kung Fu – Full Contact
Le KUNG-FU WUSHU, art martial d’origine chinoise en plein développement dans le monde, est en même temps un sport de combat et une philosophie de vie.
Professeur
Herman Gaba
Horaires
- Enfants : mercredi 15:00-16:00 / samedi 16:00-17:00
- Adultes : lundi 19:15-20:30 / mercredi 19:00-20:30 / vendredi 19:15-20:30
Karaté
Le karaté est un art martial de percussion alliant souplesse, vitesse, précision, puissance et équilibre. De plus, il nous apprend à gérer et maîtriser notre corps et nos mouvements.
« Le karaté-do véritable consiste à faire en sorte que, dans la vie quotidienne, l’esprit et le corps soient entrainés et développés avec humilité, et que, dans les moments critiques, on soit capable de se dévouer entièrement à la cause de la justice »
Professeurs
Maitre Yactine 5ème dan de karaté ; Maitre Beye ; Maitre Souleymane
Horaires
- Enfants débutants : lundi 17:15-18:15 / mercredi 17:00-18:00 / vendredi 17:15-18:15 / samedi 10:00-11:30
- Enfants : mardi 16:15-17:15 / jeudi 16:15-17:15 / samedi 10:00-11:30 et 17:00-18:00
- Adultes : lundi 18:15-19:15 / mercredi 18:00-19:00 / vendredi 18:15-19:15 / samedi 9:00-10:00 et 18:00-19:00
Taekwondo
Le taekwondo est un art martial d’origine sud-coréenne, dont le nom peut se traduire par La voie du pied et du poing. De cette définition découle l’idée que le taekwondo est non seulement un art martial mais aussi une manière d’entraîner son esprit et d’atteindre la maîtrise de soi par des mouvements de combat.
Le pratiquant de taekwondo est appelé un taekwondoïste (et ce, même si le terme d’origine est taekwondoin). La salle d’entraînement est appelée un dojang. Il est possible de pratiquer le taekwondo quel que soit son âge. En tant que sport, il fait travailler l’endurance et la souplesse et augmente la force physique.
Cet art martial est basé sur des techniques d’attaque où le pratiquant concentre son énergie sur « des surfaces d’impact réduites » telles que le bol du pied ou la tête des phalanges avec lesquelles il vise les points faibles de son adversaire et des techniques de blocage des attaques adverses. Les taekwondoïstes utilisent des techniques de coups de pied spectaculaires, notamment retournés et sautés, dont la fréquence d’usage est caractéristique de la discipline.
Professeur
Maitre Fofana
Horaires
- 6-14 ans : lundi 15:00-16:15 / jeudi 15:00-16:15 /samedi 11:30-13:00
- Adultes : lundi 20:30-22:00 / mercredi 20:30-22:00 / vendredi 20:30-22:00
Judo
Le judo, tel qu’il a été créé en 1882 par JIGORO KANO, est une méthode d’éducation intellectuelle, physique et morale. Inspiré des formes de combat traditionnelles, il comprend diverses techniques pour projeter, maintenir au sol ou forcer l’adversaire à abandonner.
Judo jeunes
Le pré-judo pour les enfants de 3 à 5 ans est un travail sur la motricité et le jeu d’opposition, sans projection au sol.
Pour les 6-8 ans et les plus de 8 ans, la caractéristique même du judo est de permettre à chacun d’affirmer sa personnalité et d’accéder à une meilleur maîtrise de soi tout en pratiquant des techniques susceptibles d’assurer sa protection.
Professeur
Maitre Djibril Seck
Horaires
- 3-5 ans : lundi 16:15-17:15 / mercredi 16:00-17:00
- 6-8 ans : mercredi 16:00-17:00 / vendredi 16:15-17:15
- + 8 ans : mardi 17:15-18:30 / jeudi 17:15-18:30