Basket-ball
Ecole de basket-ball DIA-DIJON-BASKET, Centre d’initiation et de perfectionnement au Basket-ball Catégories Poussins : 8 à 10 ans Benjamins : 10 à 11 ans Minimes : 12 à 13 ans Cadets : 14 à 15 ans Juniors : 16 à 17 ans Espoirs : moins de 23 ans Horaires mercredi : 15:30 – 17:00 samedi […]
Maternelle
Les petites mains Familiale et sécurisante, telle est l’ambiance qui caractérise notre école maternelle. Dans un environnement agréable et sportif à quelques dizaines de mètres de la mer, l’enfant est accueilli dans une structure à taille humaine. L’effectif par classe est de 20 à 22 enfants maximum. La maternelle « Les Petites Mains » vous propose 4 […]
Musique
Education musicale Programme d’éducation musicale avec méthode interactive à l’appui destiné aux enfants par groupes restreints et par tranches d’âges allant de 4 à 6 ans. Son objectif est de donner à l’enfant la possibilité d’acquérir les automatismes nécessaires à l’éveil et à l’expression musicale tout en développant ses capacités de concentration, d’analyse, d’appréciation, mais […]
Escalade
L’escalade, ou grimpe, est une pratique et un sport consistant à se déplacer le long d’une paroi pour atteindre le haut d’un relief ou d’une structure artificielle, par un cheminement appelé voie et avec ou sans aide de matériel. Le terrain de pratique va des blocs de faible hauteur aux parois de plusieurs centaines de […]
HIIT
L’entraînement fractionné de haute intensité (HIIT – High Intensity Interval Training) est partout, à la TV, sur internet, dans les magazines. Les personnes manquent de plus en plus de temps, c’est pourquoi ils recherchent des exercices qui offrent de réels résultats, rapidement. Le HIIT donne aux participants les résultats qu’ils souhaitent obtenir et ce, quand […]
Personal Trainer
Vous voulez perdre du poids ? Augmenter votre masse musculaire ? Améliorer votre condition physique ? Ou vous avez seulement besoin de quelqu’un pour vous motiver ? Un entraineur personnel peut vous aider à atteindre vos objectifs. Le coach vous fait sortir de votre zone de confort et franchir une étape supplémentaire. Il vous fait […]