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squash

plaisir immédiat

Le squash permet une grande dépense physique dans un laps de temps assez court. Il a l'avantage de donner du plaisir immédiatement aux néophytes comme aux tacticiens expérimentés.

Ses règles sont faciles à appréhender et même un débutant peut jouer et s'amuser. Le squash séduit tout le monde : femmes et hommes, jeunes et séniors ...

Bien-être

C'est un sport de rapidité, d'adresse, de réflexe et d'intelligence. Il renforce particulièrement les abdos grâce aux mouvements de rotation, les quadriceps grâce aux déplacements.

Il procure à tous ses adeptes un bien-être étonnant : une bonne dépense physique en l'espace de 40 minutes avec la satisfaction d'avoir évacué son stress.

Au squash, on joue pendant plus de 80% du temps de jeu (contre à peu près 20% au tennis). Même les débutants en profitent, car bien souvent, les balles mal frappées terminent leur course malgré tout sur le mur frontal.

réservations

Le cours est disponible pendant les heures d'ouverture du club, sur réservation au bureau. Tél : 338645655




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