Basket-ball
Ecole de basket-ball
DIA-DIJON-BASKET, Centre d’initiation et de perfectionnement au Basket-ball
Catégories
- Poussins : 8 à 10 ans
- Benjamins : 10 à 11 ans
- Minimes : 12 à 13 ans
- Cadets : 14 à 15 ans
- Juniors : 16 à 17 ans
- Espoirs : moins de 23 ans
Horaires
- mercredi : 15:30 – 17:00
- samedi : 15:30 – 17:00
Professeur/animateur
M.Dia – tél : 77 642 70 41
Maternelle
Les petites mains
Familiale et sécurisante, telle est l’ambiance qui caractérise notre école maternelle. Dans un environnement agréable et sportif à quelques dizaines de mètres de la mer, l’enfant est accueilli dans une structure à taille humaine. L’effectif par classe est de 20 à 22 enfants maximum.
La maternelle « Les Petites Mains » vous propose 4 niveaux de classes :
- Une Toute Petite Section (TPS)
- Une Petite Section (PS)
- Une Moyenne Section (MS)
- Une Grande Section (GS)
L’enseignement prodigué au sein de l’établissement est un enseignement répondant au programme français en vigueur.
Pour plus d’informations, contacter :
- Mme Thérèse Berthé au 30 107 32 34
- Email : lespetites.mains@yahoo.fr
- Site : www.petitesmainsdakar.com
Musique
Education musicale
Programme d’éducation musicale avec méthode interactive à l’appui destiné aux enfants par groupes restreints et par tranches d’âges allant de 4 à 6 ans.
Son objectif est de donner à l’enfant la possibilité d’acquérir les automatismes nécessaires à l’éveil et à l’expression musicale tout en développant ses capacités de concentration, d’analyse, d’appréciation, mais aussi sa sensibilité.
Saxo et flûte traversière
L’agê minimum requis est 12 ans.
Piano et djembé
Cours d’initiation individuels ou collectifs.
Professeur
- Monsieur DIAKITE, professeur de musique.
- Tél : 77 653 48 70 ;
- Email : musiclass14@gmail.com
Escalade
L’escalade, ou grimpe, est une pratique et un sport consistant à se déplacer le long d’une paroi pour atteindre le haut d’un relief ou d’une structure artificielle, par un cheminement appelé voie et avec ou sans aide de matériel. Le terrain de pratique va des blocs de faible hauteur aux parois de plusieurs centaines de mètres en passant par les murs d’escalade.
Physiquement, l’escalade est un sport complet sollicitant aussi bien les mains et les bras que les jambes et le tronc ainsi que des aptitudes mentales importantes. Le pratiquant est couramment appelé « grimpeur ».
En pratique
A l’Olympique Club, le mur des lézards permet des initiations et des cours pour adultes et enfants, de 4 à 77 ans !
Professeur
Club d’escalade « les lézards de Dakar » : tél 77 801 04 17
Horaires
- Sur réservation tous les jours
- Accès libre lundi, mardi et jeudi : 17:30 – 21:00
Tarifs
- enfant : 5000F la séance
- adulte : 7000F la séance
Danse contemporaine enfants
Eveil et initiation à la danse pour les enfants de 3 à 5 ans
- Connaître et comprendre son corps
- Apprendre à maîtriser son corps et à s’en servir comme moyen de communication
- Améliorer et renforcer sa posture, dos, genoux, chevilles, épaules, tête…
- Acquérir le goût de l’effort et de l’amélioration personnelle
- S’amuser et prendre du plaisir dans le cadre d’une activité à la fois pédagogique et ludique
- Apprendre à travailler en groupe, à regarder les autres et à se faire regarder
- Respecter une certaine discipline de travail
- Développer son imagination et sa créativité
- Entretenir sa musicalité naturelle
- Apprendre à s’exprimer de manière personnelle
Dans le cours de danse contemporaine, l’enfant est toujours valorisé, quelque soit son niveau. Il ressent et comprend ses progrès. Il a la possibilité de s’exprimer librement dans un groupe, en toute confiance. Il apprend aussi l’exigence et le sentiment du travail réussi lorsqu’il se présente sur scène.
Professeur
Aurore
Horaires
vendredi 15:00 – 15:30 et 15:30 – 16:00
Kung Fu – Full Contact
Le KUNG-FU WUSHU, art martial d’origine chinoise en plein développement dans le monde, est en même temps un sport de combat et une philosophie de vie.
Professeur
Herman Gaba
Horaires
- Enfants : mercredi 15:00-16:00 / samedi 16:00-17:00
- Adultes : lundi 19:15-20:30 / mercredi 19:00-20:30 / vendredi 19:15-20:30
Karaté
Le karaté est un art martial de percussion alliant souplesse, vitesse, précision, puissance et équilibre. De plus, il nous apprend à gérer et maîtriser notre corps et nos mouvements.
« Le karaté-do véritable consiste à faire en sorte que, dans la vie quotidienne, l’esprit et le corps soient entrainés et développés avec humilité, et que, dans les moments critiques, on soit capable de se dévouer entièrement à la cause de la justice »
Professeurs
Maitre Yactine 5ème dan de karaté ; Maitre Beye ; Maitre Souleymane
Horaires
- Enfants débutants : lundi 17:15-18:15 / mercredi 17:00-18:00 / vendredi 17:15-18:15 / samedi 10:00-11:30
- Enfants : mardi 16:15-17:15 / jeudi 16:15-17:15 / samedi 10:00-11:30 et 17:00-18:00
- Adultes : lundi 18:15-19:15 / mercredi 18:00-19:00 / vendredi 18:15-19:15 / samedi 9:00-10:00 et 18:00-19:00
Taekwondo
Le taekwondo est un art martial d’origine sud-coréenne, dont le nom peut se traduire par La voie du pied et du poing. De cette définition découle l’idée que le taekwondo est non seulement un art martial mais aussi une manière d’entraîner son esprit et d’atteindre la maîtrise de soi par des mouvements de combat.
Le pratiquant de taekwondo est appelé un taekwondoïste (et ce, même si le terme d’origine est taekwondoin). La salle d’entraînement est appelée un dojang. Il est possible de pratiquer le taekwondo quel que soit son âge. En tant que sport, il fait travailler l’endurance et la souplesse et augmente la force physique.
Cet art martial est basé sur des techniques d’attaque où le pratiquant concentre son énergie sur « des surfaces d’impact réduites » telles que le bol du pied ou la tête des phalanges avec lesquelles il vise les points faibles de son adversaire et des techniques de blocage des attaques adverses. Les taekwondoïstes utilisent des techniques de coups de pied spectaculaires, notamment retournés et sautés, dont la fréquence d’usage est caractéristique de la discipline.
Professeur
Maitre Fofana
Horaires
- 6-14 ans : lundi 15:00-16:15 / jeudi 15:00-16:15 /samedi 11:30-13:00
- Adultes : lundi 20:30-22:00 / mercredi 20:30-22:00 / vendredi 20:30-22:00
Judo
Le judo, tel qu’il a été créé en 1882 par JIGORO KANO, est une méthode d’éducation intellectuelle, physique et morale. Inspiré des formes de combat traditionnelles, il comprend diverses techniques pour projeter, maintenir au sol ou forcer l’adversaire à abandonner.
Judo jeunes
Le pré-judo pour les enfants de 3 à 5 ans est un travail sur la motricité et le jeu d’opposition, sans projection au sol.
Pour les 6-8 ans et les plus de 8 ans, la caractéristique même du judo est de permettre à chacun d’affirmer sa personnalité et d’accéder à une meilleur maîtrise de soi tout en pratiquant des techniques susceptibles d’assurer sa protection.
Professeur
Maitre Djibril Seck
Horaires
- 3-5 ans : lundi 16:15-17:15 / mercredi 16:00-17:00
- 6-8 ans : mercredi 16:00-17:00 / vendredi 16:15-17:15
- + 8 ans : mardi 17:15-18:30 / jeudi 17:15-18:30
Zumba enfant
La Zumba, est une danse originaire de Colombie, qui mélange la sensualité de plusieurs danses latines telles que la salsa, le merengue, le flamenco, le reggaeton avec des mouvements de fitness.
Très en vogue aux Etats Unis et au Canada, la Zumba a débarqué en Europe puis en Afrique, et compte désormais de nombreux adeptes.
Principes
Les séances Zumba pour enfant comportent des mouvements adaptés, basés sur la chorégraphie originale. Nous simplifions les pas, ajoutons des jeux, des activités et des éléments d’exploration culturelle dans la structure du cours.
Praticable par des jeunes de 5 à 15 ans
Avantages
Les cours de Zumba pour enfant aident à développer un style de vie sain en rendant le fitness amusant. Ils incorporent des éléments clés du développement de l’enfant comme le leadership, le respect, l’esprit d’équipe, la confiance, l’estime de soi, la mémoire, la créativité, la coordination, la conscience culturelle.
Professeur
Radmila
Horaires
- lundi : 16:00 – 17:00
- mercredi : 16:00 – 17:00
- samedi : 12:00 – 13:00